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​【医師・プロアスリートが絶賛】千葉市 整体×パーソナルトレーニングジム

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    【スポーツ上達の要】身体操作能力とトレーニングの効果について
    Eir 千葉
    • 2021年9月18日
    • 4 分

    【スポーツ上達の要】身体操作能力とトレーニングの効果について

    「もっと上手くなりたい!」 スポーツをやっている人であれば誰しもが思うことだと思います。 今よりもっとスポーツが上達していくためにあなただったら何を行いますか? 多くの場合は 競技の技術練習を増やす 筋力トレーニングなどフィジカル強化を行う という選択肢になると思います。...
    閲覧数:2,419回0件のコメント
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